Ginkgo Biloba- circulation sanguine

Ginkgo

Histoire

On trouve des fossiles de cet arbre vieux de 200 millions d'années ; il a disparu de la surface de la terre durant la période glacière, excepté en Chine où il a toujours été considéré comme sacré. On retrouve cette plante dans la pharmacopée chinoise depuis aussi loin que 2800 années avant Jésus-Christ.

Le Ginkgo était traditionnellement utilisé pour les problèmes d'asthme et de bronchite mais surtout pour ses bienfaits sur le cerveau. De nos jours, cet arbre se retrouve très souvent le long de nombreuses rues américaines car il est l'un des plus résistant à la pollution urbaine.

La biochimie moderne a identifié les principes actifs de cette plante ainsi que leur mode d'action:

Cette plante représente donc une solution alternative pour les pathologies reliées à l'insuffisance de la circulation sanguine tant cérébrale que périphérique : baisse de performance mentale, sénilité précoce, diminution de la mémoire récente, maladie d'Alzheimer, acouphène, dégénération maculaire, rétinopathie diabétique, insuffisance artérielle périphérique (claudication intermittente), impuissance, mauvaise circulation de retour (varice et oeudème).

Le Ginkgo Biloba est une plante extrêmement sûre, on ne lui connaît pas d'effet secondaire. Dans 44 études en double aveugle incluant 9772 patients, le nombre d'effets secondaires répertoriés est extrêmement bas; le plus commun est un inconfort gastro-intestinal dans seulement 21 cas, suivi par des maux de têtes (7 cas) et des étourdissements (6 cas).

Les recherches cliniques ont démontré que l'utilisation d'un extrait standardisé contenant 24% de flavones glycosides (l'ingrédient actif) est nécessaire à l'obtention d'un résultat constant. Il sera prescrit à un dosage de 40 mg trois fois par jour pour une période de 12 semaines bien que la plupart des patients ont déclaré avoir ressenti des bienfaits à l'intérieur de 2 à 3 semaines.

Cratégui

Le Crategui est une plante dont les propriétés médicinales étaient déjà connues au Moyen-âge, où elle symbolisait l'espoir et soignait bien des maux. Aujourd'hui on l'utilise surtout pour les problèmes circulatoires et cardiaques, notamment l'angine de poitrine (angor). Pour certains, c'est littéralement la "plante du cœur" , car elle accroît le flux sanguin vers le cœur et régularise le rythme cardiaque.

Le Cartegui doit ses principales propriétés médicinales à ses flavonoïdes ; ils détendent et dilatent les artères coronaires, augmentent le flux sanguin vers le cœur et réduisent les symptômes de l'angine de poitrine. Les flavonoïdes ont également une puissante action antioxydante, contribuant à réduire les risques de dégénérescence des vaisseaux sanguins.

Schisandra

Le Schisandra est une des principales plantes toniques chinoises. Très efficace en période de stress, il redonne de l'énergie. Les baies tonifient les reins et les organes sexuels, protègent le foie, renforcent le système nerveux et purifient le sang.

Les recherches sur le Schisandra ont concerné essentiellement les lignanes, qui protègent efficacement le foie. Depuis 1972 ses recherches ont démontré que cette plante a des actions hépatoprotecteur et un test clinique a permis de constater un taux de réussite de 76% dans le traitement des hépatites (sans effets secondaires). Ceci est important puisqu'une des fonctions du foie est le filtrage du système sanguin.

Le Schisandra est aussi un tonique général puissant qui stimule le système nerveux ; il accroît la vitesse des réflexes et améliore la lucidité. Les baies seraient efficaces en cas de dépression ; elles diminuent l'irritabilité et freinent la perte de mémoire. Finalement le Schisandra est aussi connu comme stimulant sexuel, aussi bien masculin que féminin ; il est réputé pour augmenter les sécrétions sexuelles.Chez l'homme, il améliore également la libido.

Gingembre

Originaire d'Asie Tropicale, et appelée Shen Fiang en Chine, le Gingembre est devenu en Occident une plante médicinale depuis au moins deux cents ans. Surtout reconnu pour ses propriétés chaudes et sèches, on l'utilisait surtout pour les problèmes reliés à l'estomac. En Chine il est également utilisé pour réduire la toxicité de certaines autres plantes, méthode qui fut également utilisée en Occident au XVIIIème siècle.

Utilisé largement comme sudorifique et comme expectorant lors des rhumes et refroidissements. En Asie on l'utilise depuis des siècles pour combattre la nausée, dans lequel il démontre être aussi efficace sinon plus que la dramamine. Son efficacité est également remarquable dans les problèmes digestifs, tels que les vomissements, la diarrhée et les problèmes d'estomac.

Le Dr Krishna C. Srivastava de l'Université Odense au Danemark, un spécialiste mondialement reconnu dans le domaine de la recherche, recommande le gingembre dans le traitement de l'arthrite rhumatoïde. Selon ce même chercheur le Gingembre peut également être très efficace dans les cas de migraines en agissant, comme l'aspirine, sur la prostaglandine, hormone impliquée dans le processus de réponse à l'inflammation. De récentes recherches attribueraient également au Gingembre des propriétés anti cancer.

Fo-Ti

L'hydrocotyle Asiatique est une ancienne plante médicinale Ayurvédique (Hindou), maintenant employée en Occident. Tonique et dépuratif, il est indiqué contre les problèmes de peau et les troubles digestifs. En Inde, on l'utilise pour soigner de nombreuses maladies, notamment la lèpre, mais on l'apprécie d'abord pour ses qualités revitalisantes, la mémoire et les fonctions nerveuses.

En Inde, le Fo-Ti doit sa réputation ancestrale à ses vertus régénératrices qui favorisent concentration et mémoire. Étant un anti-inflammatoire, on l'emploie aussi pour renforcer la fertilité et contre les troubles digestifs et les rhumatismes.

Angélique (Racine)

Originaire de l'Europe du Nord, et utilisée dans la fabrication de la célèbre Bénédictine, la racine de l'Angélique est connue depuis longtemps comme dynamisant et anti-infectieux. En Chine, l'Angélique est la plante la plus utilisée pour soulager les troubles féminins. Des millions de femmes prennent quotidiennement ce fortifiant pour régulariser leur cycle menstruel et pour tonifier le sang.

La racine atténue les problèmes bronchiques et digestifs, stimule l'appétit et le foie, soulage les rhumatismes et l'arthrite. En Chine, l'Angélique est prescrite contre l'anémie et pour atténuer les symptômes liés à une perte de sang (teint pâle, palpitations, etc.) Elle est aussi une plante dite "réchauffante", qui améliore la circulation vers l'abdomen, les mains et les pieds. Elle facilite la digestion et se révèle très efficace dans le traitement des abcès et des furoncles.

Thé Vert

Connu en Chine sous le nom de Cha, le thé est devenu une boisson si familière aux Occidentaux qu'ils en oublient ses vertus médicinales. Des études menées en Extrême Orient, dont une menée au japon sur une période de 9 ans et impliquant 8,552 personnes, ont démontré que le thé vert réduit le risque de cancers.

Tous les thés contiennent des polyphenols, qui possèdent de magnifiques propriétés pour la santé. Cependant le Thé Vert en possède au moins 27%, contre à peine 4% pour les autres variétés de thé. Les polyphénols présents dans le Thé vert en font un bon protecteur du système cardiaque en abaissant le taux de cholestérol et en stimulant le métabolisme des lipides. Ses qualités d'antioxydant explique son action bénéfique dans la prévention de cancers, principalement du poumon et de la peau. On lui reconnaît également une action antibactérienne.

Romarin

A la fois plante médicinale et aromate, cette plante d'origine méditerranéenne est un excellent tonique et stimulant complet. John Gerard disait qu'il "confortait le cœur et rendait joyeux". Le Romarin revigore la circulation, stimule la digestion et convient aux conditions froides, notamment les refroidissements et aux rhumatismes, il peut calmer le mal de tête.

Phosphatylcholine

Plus connue sous le nom de lécithine, le Phosphatidylcholine est un corps gras constituant de la cellule. Le corps peut la synthétiser à condition d'avoir à sa disposition tous les éléments nutritifs. On l'utilise surtout comme supplément alimentaire pour combattre l'excès de cholestérol, et les affections cardio-vasculaires. Très utile pour renforcer le système nerveux.

Luzerne

Plante d'une haute valeur nutritive, renfermant de précieux sels minéraux. Particulièrement riche en vitamine A, elle contient également des vitamines du groupe B, et de la vitamine E. La Luzerne est très riche en protéines. C'est un excellent minéralisant et à ce titre la Luzerne exerce une influence stimulante sur le système nerveux.