Dépuratum élixir
Deux
plantes partagent le nom de Camomille, la romaine (C.nobile All.)
et l'Allemande (M. recuttita). Elles possèdent virtuellement les mêmes
vertus et mêmes composés, cependant la variété allemande est la plus
répandue et semble plus puissante. La variété allemande est intensivement
cultivée en Europe et en Amérique du Nord, même si elle pousse très
facilement à l'état sauvage. Les anciens grecs l'appelaient 'pomme
terrestre' pour son parfum. Utilisée depuis de siècles, de nos jours
on utilise toujours les fleurs dans une variété de problèmes de santé
; Intestin irritable, manque d'appétit, indigestion, insomnie, anxiété
et stress.
Bienfaits
Les composants
actifs de la plante sont concentrés dans la fleur sous forme principalement
d'huile volatile, contenant 1 à 2% d'alpha-bisabolol, des oxydes alpha-bisabolol
A et B et de la matricine. On y retrouve également d'autres éléments
actifs incluant des bioflavonoïdes tels que l'apigénine, luteoline
et quercetine. Ces flavonoïdes sont reconnus pour leurs effets bénéfiques,
notamment dans les problèmes nerveux et d'insomnie.
-
Il
semble que la molécule d'apigénine possède une forme similaire aux
ingrédients actifs utilisés dans les médicaments synthétiques tels
que le Valium et le Halcyon. Du fait de ces similitudes, il se pourrait
que l'apigénine soit capable de procurer les mêmes résultats et
effets que ces médicaments. D'autres études suggèrent que cette
molécule interfère au niveau des neurotransmetteurs de la même façon
que le Prozac.
On ne
rapporte aucun risque de toxicité, cependant les personnes souffrant
de problèmes allergiques, particulièrement aux fleurs, devraient consommer
la Camomille avec prudence.
Références
: Della Loggia R, Tubaro A, et al. The role of flavonoids in the
antiinflammatory activity of Chamomilla recutita. In: Plant Flavonoids
in Biology and Medicine : Biochemical, Pharmacological, and Structure-Activity
Relationships, ed. V Cody, E Middleton, JB Harbone. New York: Alan
R. Liss, 1986, 481-4.
Sous
arbrisseau de la famille des Liliacées, elle pousse spontanément dans
les bois les plus chauds d'Europe. Originaire des forêts tropicales
humides et des régions tempérées d'Asie et d'Australie. On utilise
la racine que l'on récolte toute l'année. La Salsepareille possède
des vertus diaphorétiques (qui provoque la transpiration) et dépuratives,
car elle contient de nombreux principes actifs, tels que des huiles
essentielles, des résines et autres. On l'utilise pour purifier le
sang, soigner la grippe, les rhumatismes, l'arthrite et l'eczéma.
Histoire
Importée
du Nouveau Monde en Espagne en 1563, la Salsepareille était sensée
guérir la syphilis. Mais on ne tarda pas à la délaisser. Au Mexique
elle était utilisée pour traiter diverses affections cutanées. On
l'utilisait contre le psoriasis et la lèpre. Sa racine a également
été utilisée dans la fabrication d'une boisson, la racinette ou root
beer.
Bienfaits
La Salsepareille
possède une action anti-inflammatoire et purifiante. On l'utilise
particulièrement contre les affections cutanées comme l'eczéma et
le psoriasis, et elle contribue au traitement des rhumatismes, de
l'arthrose et de la goutte.
-
Elle
contient 1 à 3% de saponines stéroliques, tels que la sarsapogénine,
qui pourrait avoir une action sur certaines hormones de l'organisme.
Elle produit un effet tonique, en favorisant la production d'hormones
sexuelles chez l'homme, et en provoquant une augmentation de la
masse musculaire. Elle soignerait l'impuissance. Chez la femme elle
stimule la production de progestérone et traite le syndrome prémenstruel
ainsi que les troubles reliés à la ménopause, tels que l'asthénie
et la dépression.
-
Elle
contient également des phytostérols, tels que le beta-sitostérol,
environ 50% d'amidon, de la résine, de l'acide sarsapique et des
sel minéraux. Tout cela contribue probablement aux nombreux effets
thérapeutiques de cette plante, parmi lesquels des études ont également
démontré un effet anti-inflammatoire et une action protectrice du
foie.
Références
: Bradley PR, ed. British Herbal Compendium, vol 1. Bournemouth,
Dorset, UK: British Herbal Medicine Association, 1992, 194-6. Rafatullah
S, Mossa JS, Ageel AM, et al. Hepatoprotective and safety evaluation
studies on sarsaparilla. Int J Pharmacognosy 1991;29:296-301.
Toxicité
On recommande
de ne pas dépasser les doses prescrites, la salsepareille pouvant provoquer
des nausées ou des problèmes hépatiques, lorsque prise à fortes doses.
Sous forme
de teinture on peut prendre 3ml 3 fois par jour, en général la salsepareille
est prise en association avec d'autres plantes.
Arbrisseau
épineux qui peut atteindre plus de 2 m de haut, appelé également Berberis
vulgaire, originaire d'Europe, l'Épine vinette a été introduite en Amérique
du Nord, où elle s'est acclimatée. L'écorce est récoltée au printemps
ou en automne et les baies sont cueillies en automne.
On fait
des confitures et des conserves avec les baies qui sont laxatives et
rafraîchissantes. Leur jus frais renforce les gencives. L'écorce des
racines et des tiges, antibactérienne, anti-inflammatoire et tonique
de la fonction hépatique, sert contre les calculs biliaires et les affections
du foie, y compris les cirrhoses d'origine alcoolique.
Histoire
En Égypte
ancienne, les baies d'Épine-vinette, macérées avec des graines de fenouil
faisaient baisser la fièvre. La confiture d'Épine-vinette est une spécialité
française. Après l'introduction de la plante dans l'est des États-Unis,
les Catawbas l'utilisèrent pour soigner les ulcères d'estomac.
Bienfaits
L'Épine-vinette
contient de nombreux éléments tels que des alcaloïdes isoquinoléiques,
tels la berbérine et la berbamine, qui possèdent tous deux des propriétés
bactéricides. Les alcaloïdes posséderaient également des vertus anticancéreuses.
- Par
la présence de berbérine, qui est antiamibienne et favorise l'évacuation
de la bile, cette plante agit également sur le bon fonctionnement
de la vésicule biliaire en accroissant la production de la bile et
en soulageant les affections telles que les douleurs vésiculaires,
les calculs biliaires et les jaunisses.
- Ses
fortes propriétés antiseptiques la rendent très utile dans les cas
de dysenteries amibiennes, le choléra et autres infections gastro-intestinales.
- Les
propriétés astringentes et antidiarrhéiques de l'Épine-vinette en
font un excellent cicatrisant du tube digestif.
Toxicité
Il est
conseillé de ne pas consommer l'Épine-vinette durant des périodes dépassant
6 semaines de suite et de ne pas dépasser les doses recommandées. On
la déconseille durant la grossesse.
Dosage
Sous forme
de teinture on peut prendre 3ml 3 fois par jour, en général la salsepareille
est prise en association avec d'autres plantes.
Cette plante
originaire d'Europe et d'Afrique, pousse spontanément dans le monde
entier sur les terrains incultes au bord des routes et des fossés. Elle
est dotée des mêmes propriétés que d'autres espèces de Patience. On
l'apprécie pour ses vertus dépuratives et on l'utilise également pour
soigner les affections cutanées. Elle est moins laxative que la rhubarbe
de Chine, mais agit plus en douceur sur les intestins, elle est idéale
pour les cas de constipation légère.
Bienfaits
On sait
que cette plante laxative et dépurative agit grâce aux anthraquinones
qu'elle contient, jusqu'à 4%. Les oxalates présents dans la feuille,
sont responsables de son effet tonique, surtout au printemps. Cependant
une grande quantité d'oxalate peut, à fortes doses, provoquer des calculs
urinaires et des crises de goutte. La racine, en contient cependant
beaucoup moins. La Patience est particulièrement recherchée pour :
- Son
action laxative douce, ce qui en fait un remède efficace en cas de
légère constipation. Cette action est renforcée lorsque la teneur
en fibres du bol alimentaire est accrue. La stimulation du côlon permet
une élimination plus facile des selles et une moindre réabsorption
des toxines.
- Elle
stimule également la sécrétion de bile et contribue de la sorte à
éliminer les déchets par les voies biliaires.
- Lorsque
associée à d'autres plantes dépuratives elle est utilisée pour traiter
de nombreux troubles associés à un taux de toxines trop élevé. On
la recommande donc dans les cas d'affections cutanées, de paresse
digestive et de constipation, certaines infections mycosiques, les
rhumatismes et l'arthrite.
Toxicité
On ne connaît
aucune contre indication ni d'effet secondaire, si ce n'est dans certains
cas une légère diarrhée, associés à l'utilisation de la Patience.
Dosage
On recommande
généralement de 3 à 4 ml de teinture, jusqu'à 3 fois par jour.
Considérée
comme une mauvaise herbe, elle possède cependant de nombreuses vertus
médicinales. On l'appelle également dent-de-lion. Elle pousse partout
dans le monde, dans le moindre centimètre de terre, dans les champs,
dans les prés, entre les pierres. On le cultive par semis en France
et en Allemagne. Ses feuilles sont comestibles en salade et ont des
vertus dépuratives.
Dès le
XIè siècle, le Pissenlit est recommandé par les médecins arabes. Ce
sont surtout les racines qui ont des propriétés médicinales, elles ont
également une action bénéfique sur le foie. Il est connu comme un diurétique,
dépuratif et cholagogue. On le recommande comme désintoxiquant du sang
et en cas d'acné ou d'eczéma.
Bienfaits
Des travaux
publiés en 1959 montrèrent l'action dépurative de la racine sur le foie
et son rôle stimulant pour la production de bile, et un article publié
en 1974 dans la revue Planta medica a reconnu la réalité des vertus
diurétiques des feuilles, mais n'est pas parvenu à en identifier les
causes exactes. Particularité intéressante, normalement les autres plantes
diurétiques provoquent une carence en potassium, tandis que la feuille
de pissenlit en possède tant, qu'elle le transmet à l'organisme.
On utilise
la racine comme dépuratif naturel. Son action sur le foie et la vésicule
biliaire facilite l'élimination des toxines par les reins. De par sa
composition chimique équilibrée, la racine de pissenlit élimine les
toxines d'origine infectieuse et celles qui proviennent de la pollution.
Très efficace en cas de constipation et de problèmes cutanés, elle réduit
également l'inflammation, et empêche la formation des pierres de la
vésicule biliaire et de la vessie. La feuille faciliterait la dissolution
des pierres déjà constituées.
Référence
: Wichtl M. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. Boca Raton, FL:
CRC Press, 1994, 486-89. Kuusi T, Pyylaso H, Autio K. The bitterness
properties of dandelion. II. Chemical investigations. Lebensm-Wiss Technol
1985;18:347-9.
Le nom
scientifique de la Sauge Salvia vient du mot latin salvare qui signifie
guérir, voilà qui explique sans doute la popularité de cette plante
utilisée depuis toujours. On cultivait la Sauge aussi bien pour un usage
culinaire que pour ses nombreuses applications thérapeutiques. On lui
attribuait même le pouvoir magique de rompre les charmes.
Un dicton
médiéval affirmait "pour quelle raison un homme devrait-il mourir alors
que la sauge pousse dans son jardin ? " Elle est originaire de la région
méditerranéenne, et elle affectionne les lieux ensoleillés. Elle agit
contre les maux de gorge, les troubles de la digestion et elle est légèrement
stimulante. Elle possède également une action remarquable au niveau
hormonal. On l'utilise comme antiseptique, tonique et même contre l'asthme.
Les recherches
ont établi que dans l'huile essentielle de Sauge on retrouve environ
50% de la thuyone qui possède des qualités antiseptiques et digestives.
· On y retrouve également un phénol, l'acide rosmanique, qui possède
un puissant effet anti-inflammatoire.
- La Sauge
est un tonique digestif et un stimulant. En Chine, elle est considérée
pour être aussi bien un calmant qu'un excellent stimulant du système
nerveux.
- Son
action stimulante sur le système hormonal en fait un régulateur. Elle
semble réduire la transpiration, et de par son action tonique et oestrogénique,
elle constitue un excellent remède contre les troubles de la ménopause,
en réduisant les bouffées de chaleur et en adaptant l'organisme aux
modifications hormonales. La sauge ne devrait pas être utilisée par
les femmes enceintes ou allaitant. Il faut respecter strictement la
posologie, surtout lorsque ingérée sous forme de teinture ou huile
essentielle, une surdose pouvant être très dangereuse.
Référence
: Schwarz K, Ternes W. Antioxidative constituents of Rosmarinus
officinalis and Salvia officinalis. I. Determination of phenolic diterpenes
with antioxidative activity amongst tocochromanols using HPLC. Z Lebsnm
Unters Forsch 1992;195(2):95-98.
Plante
de la famille des Rhamnacées, la Cascara sagrada est originaire de la
côte ouest du pacifique, surtout la Colombie Britannique, l'état de
Washington, l'Oregon et le nord de la Californie. Ses minuscules fleurs
blanches éclosent au printemps et en automne elles se transforment en
baies noires et dures. Son écorce est dépourvue d'odeur et a une saveur
très amère et elle est récoltée sur les arbres âgés de 3 ou 4 ans, à
la fin du printemps ou au début de l'été, et est ensuite séchée pendant
1 an avant de pouvoir être utilisée en herboristerie. Selon l'herboriste
britannique du XVIIe siècle, cette espèce "purge à la fois la lymphe
et la bile, et les humeurs liquides telles que celles donnant l'hydropisie,
et renforce les entrailles par agrégation. "
On l'utilise
pour ses qualités stomachiques, stimulantes des fonctions gastriques
et hépatiques. Elle est légèrement laxative et peut être même être administrée
aux personnes délicates souffrant d'hémorroïdes. Elle est utilisée dans
la pharmacopée américaine depuis 1890.
Bienfaits